身近な花を使ったお茶

ミネラル豊富

たんぽぽ茶とは苦味のある根の部分をコーヒーの様に焙煎して荒挽きの粉にした飲み物です。お茶やコーヒーとは異なり、どちらかと言えばハービティーの様な感覚で楽しめるものです。こうしたたんぽぽ茶が健康食品の分類で販売されている理由としましては、美容効果、美肌効果、ダイエット効果が期待されている為です。理由としてはこのたんぽぽ茶を摂取する事で、血行が良くなり新陳代謝があがる効果があるからです。ですので、運動やストレッチと併用することでさらに効果が高まりますので、エステやフィットネスジム等での販売もされています。またたんぽぽ茶はノンカフェインですので、運動だけに限らず、ハーブティーとして睡眠前に飲む事で、リラックス効果も充分期待出来ます。

 現在では飲み方として推奨しているのはおおよそ2種類あります。一つはコーヒーの焙煎タイプと同じでパックとして販売されている物があり、ハチミツやミルク、レモン等を入れるとおいしく飲む事が出来ます。もう一つは葉を使うタイプで、ハーブティーなどの様にポットにエキスを抽出するような飲み方があります。現在の取り組みやトレンドは、たんぽぽ茶自体に効果が充分期待出来ますが、健康食品として、ドラッグストア等の店頭販売だけに限らず、運動を併用する事でさらにデトックス効果が期待出来ますので、エステやフィットネスジム等においても取り入れられています。パソコンで閲覧するとたんぽぽ茶の効果や、販売してる企業等の情報が得ることが出来ます。